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TAC-TECHNIQUE D’ACTIVATION DE CONSCIENCE – HYPNOSE MEDICALE ERICKSONIENNE

3 février 2026 - L'HYPNOSE MEDICALE
TAC-TECHNIQUE D’ACTIVATION DE CONSCIENCE – HYPNOSE MEDICALE ERICKSONIENNE
De plus en plus reconnue pour ses résultats thérapeutiques, les Techniques d’activation de conscience ou hypnose clinique éricksonienne offre de nouveaux moyens d’action pour le traitement de troubles variés.
L’hypnose médicale mise en oeuvre par le Dr Milton Erickson dans les années 1930 par sa pratique psychothérapique, est définie comme un phénomène naturel, « corollaire au  pouvoir humain d’imaginer », qui implique le choix volontaire d’un certain «lâcher prise » qui permet de s’immerger dans une activité mentale interne et dirigée dont l’hypnothérapeute est le guide.
Dans ce mode de fonctionnement psychologique particulier, la personne, grâce à l’intervention d’un tiers, parvient à faire abstraction de la réalité environnante, tout en activant sa conscience vers sa capacité attentionnelle.
La personne permet ainsi une action de l’esprit sur son corps, un travail thérapeutique se met en place à un niveau intégratif corps-esprit dans la globalité de son être holistique.
L’accompagnateur soutient la personne pour orienter son attention et l’activer vers des expériences d’apprentissage et des images métaphoriques positives. La pratique régulière d’exercices d’auto-hypnose permet au patient de participer activement à son traitement.

***SE DÉTENDRE ET SE RELAXER  avec Dr Jean BECCHIO******

1/   Activation de Conscience pour gérer le stress (11mn):  https://www.youtube.com/watch?v=bh4SQPU8OsM&feature=share&fbclid=IwAR3t0KzhLop-ZPieRNtPKaP8M1IYBXdbLgnz07EfXXq3ezjUOUlOQJgGkqg

Face à la réalité de ce problème, ses ressentis, ses conséquences et ses causes … les 3 paysages, le trésor, l’action et les saisons.
Les mains et leur intérêt proprioceptif, Ernest ROSSI et Ki Kong

3/ Diminuer la sensation de douleur Aigue ou chronique (5mn):  https://www.youtube.com/watch?v=3y4brb7Cjh4

Pour douleurs aiguës ou chroniques, à la condition que ces douleurs aient fait l’objet d’un examen par des soignants spécialisés.

4/ Diminuer l’impact des soucis (6mn)  : https://youtu.be/ScmJASzcjEw

L’élément ressource, l’activité et la personne chaleureuse



« L’homme puise du Ciel son souffle, de la Terre son sang, des deux son rythme de la vie. »    Lao-Tseu


*****DIVERSES SÉANCES DE RELAXATION*****

Relaxation, respirations, sens en éveil, gardien des 5 portes… Présence et ouverture à ses sens… Sorte de méditation. Attirer vers le rayonnement de sa présence à soi même qui se répand dans tous le corps.

https://www.calm.com/blog/inspirez-profondement
Relaxation hypnotique – Retrouver sa présence à soi-même

******************** LIENS ****************

CITAC | Technique d’Activation de la Conscience avec Jean BECCHIO et son équipe
http://hypnodyssey.com/author/jeanbecchio/
http://www.afhyp.fr/ avec Charles Jousselin et son équipe

http://www.aep-hypnose.com/hypnotherapie.html avec D. Varma
Laboratoire Psychopathologie et Processus de Changement – Université Paris 8 avec Antoine Bioy

http://www.cfhtb.org/

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